눈 건강 어떻게 지킬것인가 노화, 경고, 관리 방법

사람들은 나이가 들며 시력이 점차 나빠지는 자연스러운 노화 과정을 겪습니다. 하지만 시력이 나빠지는 데에는 여러 질병이 동반되기도 합니다. 안구가 노화되는 현상과 실 생활에서 어떤 증상을 겪으면 관심을 갖고 관리를 해야 하는지 그리고 병원 가는 것 외에 평소에 눈 건강을 위해 하지 말아야 할 것들은 알아보겠습니다. 안구의 노화현상 눈 속의 수정체는 나이가 들며 유연성이 떨어지고 그 모양이 바뀌어갑니다. 이 때문에 점점 가까운 물체에 초점을 맞추기가 어려워집니다. 이것이 대표적인 노안으로 알려져 있고, 40대부터 서서히 느끼기 시작합니다. 눈 주위 근육의 탄력이 손실됩니다. 눈이 초점을 맞추려면 눈 주위의 근육에 탄력이 중요한데, 그 탄성이 떨어져 동공의 크기를 조절하는 기능이 점점 상실되고 빛에 적응하는..